Så svarade löpare om håll vid ett 14km lopp
Av Niklas Johansson den 10.03.2017
Efter ett lopp i Australien svarade 848 deltagare på ett antal frågor gällande längd, vikt, kost före start och om de fick håll eller inte. Det visade sig att mer än var fjärde person hade fått håll.
Vid slutet av ett lopp i Australien svarade 645 löpare och 203 gående på ett frågeformulär om håll. Sträcken på loppet var 14km och gick från Sidney city till Surf community. Totalt svarade 27 procent av de tillfrågade att de under loppet upplevt buksmärtor likt de vid håll. Hos löparna rapporterade 30 procent att de fått håll och hos de gående 16 procent. Av samtliga deltagare som fått håll ansåg 42 procent att deras håll försämrat resultatet på tävlingen.
88 procent upplevde att smärtan uppstod på ett tydligt område, medan 12 procent upplevt smärtan som mer difus. Deltagarna beskrev smärtan främst som värkande/aching (25%), skarp/sharp (22%), och krampande/cramping (22%).
Platsen där deltagarna fick håll var främst på den högra och vänstra sidan under revbenen. Där 46 procent upplevde smärtan på höger sida och 23 procent upplevde den på vänster sida.
Man såg också ett tydligt samband mellan minskad ålder och ökad frekvens av håll. Däremot fann man inga samband mellan BMI, kön, eller den tid det tog att slutföra loppet.
Bland deltagarna som sprang var de som hade ätit en stor måltid 1-2 timmar innan loppet mer benägna att få håll. Dessa var också mer benägna att må illa under tävlingen.
Publicerad: 10.03.2017
Uppdaterad: 11.03.2017
Skribent: Niklas Johansson
Källa: Pubmed.gov